Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 69,48g | Kolhy: 204,25g.
Ontbijt: Salz, Philadelphia Kräuter, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gekochtes Ei, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Daily Biobasics, Apfelessig, Leitungswasser, WellMix Protein Riegel Schoko . Lunch: Söbbeke Bio Joghurt Mild, Oregano, Salz, Tabasco, Rote Paprika, Karotten, Beste Ernte Chili Beans, Zwiebeln, Mazola Keimöl. Diner: Butter, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Salz, Tabasco, Werder Tomaten Ketchup, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Alnatura Gelbe Linsen Spaghetti. Snacks/Andere: Nutella Nutella. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|