Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2013
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 76,35g | Eiwit: 118,34g | Kolhy: 195,15g.
Ontbijt: Хлеб бородинский, семга, Конфеты из Молочного Шоколада, кофе. Lunch: оливковое масло, тунец, Сырнинки. Diner: сметана, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (без Кожуры), редис, капуста. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanyushik's Gewicht Geschiedenis
|