|
В целом, не так уж и плохо..))
Учитывая все праздники, выходные и количество «читмилов» на неделе
Думала будет хуже
Сегодня произвела замеры себя-
26.02.2020
ОГ 90
ОТ 71
ОБ 98
Едем дальше!
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 34,13g | Eiwit: 103,74g | Kolhy: 105,34g.
Ontbijt: Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Творог 5%, Петрушка, Зеленый Лук. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри. Diner: Зеленый Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|