Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 69,70g | Eiwit: 97,92g | Kolhy: 106,06g.
Ontbijt: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Mis Yarım Yağlı Süt. Diner: Tavuk Budu, Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Altınkılıç Kefir Sade, Et Suyu. Snacks/Andere: Mozaik Pasta. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
yürüyüş - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#ÖZLEM#'s Gewicht Geschiedenis
|