Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2480 kcal
|
Vet: 95,44g | Eiwit: 151,46g | Kolhy: 193,69g.
Ontbijt: Bagel, Spence & Co Nova Lox, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Dream Dinners Chicken Marsala with Mushrooms. Diner: Chicken Tortilla Soup, Chicken Wing, Avocado and Cucumber Salad, Roast Beef Sandwich with Cheese, Archer Farms Italian Style Sandwich. Snacks/Andere: Beer, Beer, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|