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J espère perdre 1 kg cette semaine !
Besoin de motivation pour le sport que je n ai pas fait hier soir et repoussé à ce soir !
Émotion: ce sentiment d être seule, pas de partage est régulier
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82,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1170 kcal
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Vet: 48,17g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 118,86g.
Ontbijt: Activia Yaourt Nature 0%, Café Expresso, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Salade Verte, Oeuf Dur, Concombre (Pelé). Diner: Pain Blanc, Joue de Boeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Navet Cuit, Carottes Cuites. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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