Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 39,56g | Eiwit: 81,05g | Kolhy: 146,12g.
Ontbijt: Wegmans Frozen Mixed Berries, Lakanto Monkfruit Sweetener, Trader Joe's Designer Whey, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Whole Foods Market Moroccan Lentil Soup, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Trader Joe's Persian Cucumber, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Diner: Carrots, Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Cilantro, Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Wild Arugula, Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings . Snacks/Andere: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Sonoma Creamery Cheese O’S Cheddar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wisteria360's Gewicht Geschiedenis
|