Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 81,38g | Eiwit: 114,31g | Kolhy: 174,96g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Российский 50%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Капуста Белокочанная, Творог 9%, Мистраль Гречка. Diner: Горянка Сметана 25%, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Медовая Долина Мёд Гречишный. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 58 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|