Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 61,87g | Eiwit: 55,05g | Kolhy: 144,43g.
Ontbijt: Волжский Пекарь Театральная Помадка, Ашан Сыр Российский 50%, Ветчина, Блины на Молоке, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Просто Изюм Светлый, Кофе с Молоком и Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Приготовленная Тыква, Бекон (Жареный), Лукум, Сыр Российский, Ветчина, Блины на Молоке. Diner: Вологжанка Простокваша 2,7%, Ветчина. Snacks/Andere: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , Миндаль, Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|