|
🙄 was expecting a bigger gain to be honest . . . back on plan I go!!
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 54,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 36,05g | Eiwit: 104,14g | Kolhy: 204,59g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Big Bowl, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Boiled Potato, Aldi Light Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad, Cous cous burger. Diner: Spag bol, Roasted veg, Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Snacks/Andere: Gala Apples, Oranges , Nestle Kvarg Raspberry , Bananas . meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lasagne79's Gewicht Geschiedenis
|