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Wasser Wasser Wasser 💧 nervt den dritten Tag in Folge trotzdem bissl 🙄
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76,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1230 kcal
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Vet: 45,12g | Eiwit: 90,75g | Kolhy: 115,54g.
Ontbijt: Banane, Gut & Günstig Choco Drink, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lunch: Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäckebrot Sesam, Strauchtomaten, Linessa Mozzarella Light. Diner: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Olivenöl, Arla Skyr Natur, Gut Ponholz Frisch von der Pute. Snacks/Andere: Milch 1,5%. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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