Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 126,71g | Kolhy: 186,45g.
Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Ijo Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Bawal, Nasi Merah, Tahu Kukus. Diner: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Labu Siam, Wortel Dimasak, Bawang Putih Cincang, Finna Sambal Ijo Uleg, Telur Rebus, Ikan Bawal, Nasi Merah, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Telur Rebus, Pepaya, Buah Pir, Apel Fuji. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diraalti's Gewicht Geschiedenis
|