Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 71,79g | Kolhy: 144,50g.
Ontbijt: Thomy Süßer Senf , Gut & Günstig Laugen Brezeln, Aldi Münchner Weißwurst. Lunch: Kühne Rotkohl das Original, Rinderroulade. Diner: Birnen, Golden Fruit TK Beerenmischung, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren, Dansen (Low Impact) - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|