|
Hard week this week. Average 1560 a day but had days where I was so hungry. I’ll take this.
|
137,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 52,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 45,90g | Eiwit: 94,79g | Kolhy: 84,19g.
Ontbijt: Florette Mixed Salad, Egg Omelette , Sliced Ham. Lunch: Slimming World Hifi Salted Caramel, Aldi Chinese Chicken Stir Fry Meal Kit, Light Mayonnaise , Snack a Jacks Sour Cream & Chive (22g), Tomatoes, Tesco Rocket Salad. Diner: Chicken Skin, Green String Beans, Roasted Vegetables, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KITCH!'s Gewicht Geschiedenis
|