|
👍 guten Morgen 👍 so ist es besser👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 67,80g | Eiwit: 89,52g | Kolhy: 123,12g.
Ontbijt: Milchhörnchen, Kerrygold Butter, Käse, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: Knorr Rahm Soße, Kaninchenfleisch, Werner's Klöße Halb und Halb. Diner: Brie (Käse), REWE Bio Emmentaler, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Mönchshof Kellerbier. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|