Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 37,73g | Eiwit: 122,73g | Kolhy: 95,87g.
Ontbijt: Белоцерковский Творог 0%, Сильпо Яблоко Чемпион, Банан, Белоцерковский Творог 5%, Чай Несладкий. Voor Lunch: Жареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Булкин Хлеб Бородино. Na Lunch: Своя Лінія Ананасы Сушеные Кусочками, Чай Несладкий, Пицца на Основе из Куриной Грудки. Diner: Флагман Семга Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Afwassen - 18 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 3 minuten, Baden - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 42 minuten, Rusten - 11 uren en 53 minuten, Koken - 1 uur en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|