Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 90,97g | Eiwit: 119,66g | Kolhy: 247,42g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Bacon, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls. Lunch: Atlantic and Pacific Halibut , Sweet Potato , Pizza with Meat and Vegetables. Diner: Tyson Foods Chicken Breast Tenders, Chicken Tortilla Soup, Meijer Mediterranean Salad, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: Friendly's Mint Chocolate Chip Ice Cream, Pears. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|