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pesée aujourd'hui et seulement 200g de perdus vs. la semaine passée. Assez déçue au vue des efforts fait cette semaine au plan nutritionnel et sportif ...
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64,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
tant que tu perds c est le principal j'ai perdu 100 grammes moi mdr, et poutant je fait 1h20 de muscu par jour plus cardio 1 fois le weekend.... ça va venir t'inquiète pas
22 feb 20 door lid: lilipet10
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Oui tu as raison il faut prendre son temps. Le plus dur est de rester motivée au fil des semaines
22 feb 20 door lid: parisrio
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parisrio's Gewicht Geschiedenis
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