Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 10,84g | Eiwit: 25,90g | Kolhy: 161,77g.
Ontbijt: Daily Biobasics, Apfelessig, Leitungswasser, REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel, Bananen, Kiwi. Lunch: Gut & Günstig Junge Erbsen Extra Zart, Oregano, Mazola Keimöl, Salz, Zwiebeln, Karotten, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Ja! Kidney-Bohnen, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti. Diner: REWE Bio Maiswaffeln. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|