Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 39,13g | Eiwit: 48,21g | Kolhy: 103,97g.
Ontbijt: Oeuf, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Herta Le Bon Paris, Delisse Lait Demi Écrémé, Manchego, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Tomates Cerises. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Kiwi, Banane, Cracotte Cracotte au Froment, Oranges. Diner: Delisse Fromage Blanc 0%, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Chou Chantilly, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bordeaux, Quiche courgettes. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Yoga - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksenia!!!'s Gewicht Geschiedenis
|