Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 35,67g | Eiwit: 129,90g | Kolhy: 123,13g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Сильпо Яблоко Чемпион, Белоцерковский Творог 0%, Белоцерковский Творог 5%. Voor Lunch: Бразильские Орехи, Нежин Горошек, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Na Lunch: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Doctor Benner Мюсли Фитнес, Булкин Хлеб Бородино, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная. Diner: Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 16 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 49 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 42 minuten, Baden - 40 minuten, Afwassen - 19 minuten, Slapen - 8 uren en 22 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Koken - 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|