Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 52,96g | Eiwit: 92,37g | Kolhy: 177,93g.
Ontbijt: Tricks Kimchi, Buncis, Siomay, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Lunch: Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Diner: WRP Chocolate Chip Cookies, Sohun Kaca Sohun, Pisang, Sambal Goreng Kentang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|