Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2679 kcal
|
Vet: 122,76g | Eiwit: 173,84g | Kolhy: 236,06g.
Ontbijt: Пахлава, Нижегородский Хлеб Хлеб Дедушкин, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Японский, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Сыр, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сывороточный Протеин. Lunch: Глобус Шпикачки по Чешски, Глобус Паштет Щелковский, Пшеничный Хлеб, Сырный Суп. Diner: Мёд, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Сывороточный Протеин, Глобус Финики Сушеные , Курага, Чернослив, Сывороточный Протеин, Real Caps Рыбий Жир, Уксус (Яблочный), Мёд. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|