Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 107,65g | Eiwit: 55,73g | Kolhy: 150,12g.
Ontbijt: Blue Band Mentega, Cassava Fries. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Bakwan. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YMauly28's Gewicht Geschiedenis
|