Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 72,39g | Eiwit: 111,38g | Kolhy: 131,00g.
Ontbijt: Supino Supino Protein Coco com Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream, Growth Supplements Creatina, Maçãs Gala, Banana Nanica. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Bem Brasil Batata Frita Congelada. Diner: Abobrinha Refogada, Tomates, Ovo Cozido, Tirolez Queijo tipo Gouda , Jasmine Aveia Flocos Grossos. Snacks/Andere: Maçãs Gala, Milka Milka Sandwich Oreo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|