Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
144,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 32,06g | Eiwit: 87,65g | Kolhy: 93,27g.
Ontbijt: White Bread , Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Fried Egg , Butterball Thin & Crispy Turkey Bacon, Cheese, Green String Beans. Lunch: HEB Boneless Pork Loin Chops, Luby's Roasted Mixed Vegetables, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Green String Beans. Diner: Cauliflower Rice, Green String Beans, Pace Medium Picante Sauce, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. meer...
|
|
5121 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 9 uren, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoyAlways's Gewicht Geschiedenis
|