Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 157,18g | Kolhy: 160,49g.
Ontbijt: Gentech Iron Bar, SanCor Yogs Bebible, Gawta de avena. Lunch: Tomates, Milanesa de Carne al Horno. Diner: SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo, Espinacas, Milanesa de Pescado. Snacks/Andere: Manzana, Pep Rueditas, Yogurísimo Yogurt Bebible, La Serenísima Cremon Desayuno, Gawta de avena, Star Nutrition Premium Whey Isolate, Anacardos Tostados en Seco. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren en 17 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|