Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 46,39g | Eiwit: 106,58g | Kolhy: 106,12g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cereal School Cinnamon Bun Cereal. Lunch: Egg, Hormel Chopped Bacon, Bertolli Extra Virgin Olive Oil Spray, Brussels Sprouts. Diner: Parsley , Parmesan Cheese (Shredded) , Kerrygold Pure Irish Butter, Bertolli Extra Virgin Olive Oil Spray, Pinot Gris (Grigio) Wine , Garlic , Kirkland Signature Frozen Shrimp, Broccoli , Thin Slim Foods Impastable Low Carb Pasta. Snacks/Andere: Nuts 'N More Chocolate Maple Pretzel, Market Pantry Half & Half, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Watermelon , Optimum Nutrition Amino Energy, Vital Proteins Collagen Peptides. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|