Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 79,39g | Eiwit: 71,81g | Kolhy: 183,89g.
Ontbijt: Salak, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Yakult Yakult. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Indomie Mi Goreng. Diner: Ikan Bandeng Goreng, Wortel Dimasak, Kubis, Tahu, Jambu Biji, Salak. Snacks/Andere: Pastel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardissyah's Gewicht Geschiedenis
|