Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 179,59g | Eiwit: 128,51g | Kolhy: 13,18g.
Ontbijt: Aldi Emmentaler, Kaffee. Lunch: Hansa X Sport MCT Energy Oil, Milbona Quark 40% Fett, Edeka Avocado Hass, Alpenmark Körniger Frischkäse, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Bio Omega 3 Mix, Aldi Schinkenmettwurst. Diner: Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Chaffle Standard. Snacks/Andere: Aldi Macadamia, Farmer Paranusskerne. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MikeSierra1968's Gewicht Geschiedenis
|