Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 27,26g | Eiwit: 128,70g | Kolhy: 119,26g.
Ontbijt: Consilia Gallette di Riso, Uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Senape, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso. Diner: Vino Chardonnay, Pomodorini, Findus Filetti di Merluzzo, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro. Snacks/Andere: Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette di Riso. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Allenamento quadricipiti e gluteo - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|