Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 69,59g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 249,87g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Deluxe, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Lunch: Caffè Zuccherato, Mandarino, Patata Bollita, Polpette di Manzo. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Arance, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Deluxe, Grana Padano Grana Padano, Nutella Nutella, Banana, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato, Croissant. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|