Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 82,53g | Kolhy: 138,03g.
Ontbijt: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Помидоры, Valio Молоко 0%, Кофе, Овсяноблин от Алёны Бархат. Lunch: Valio Молоко 0%, Белый Хлеб, Помидоры, Каравай Хлеб Украинский, Тефтели. Diner: VPLab Nutrition Platinum Whey, Valio Молоко 0%, Малина. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|