Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 243,18g | Kolhy: 145,56g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Ikea Джем из Крыжовника. Lunch: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. Diner: Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кофе с Молоком, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Ikea Джем из Крыжовника. Snacks/Andere: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|