Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 68,22g | Eiwit: 72,49g | Kolhy: 137,40g.
Ontbijt: Telur Rebus, Seledri, Daun Bawang (Loncang), Kubis, Tahu, Wortel, Sohun Kaca Sohun. Lunch: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Diner: Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Wortel, Telur Rebus, Teh Manis, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. Snacks/Andere: Fullo Fullo Vanila, Kalbe Slim & Fit Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putri kenza's Gewicht Geschiedenis
|