Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2450 kcal
|
Vet: 119,83g | Eiwit: 99,14g | Kolhy: 244,98g.
Ontbijt: Turkish Coffee, Nescafe 3 in 1 Coffee. Lunch: McDonald's Big Mac, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Big N' Tasty with Cheese. Snacks/Andere: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Turkish Coffee. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wama_2854's Gewicht Geschiedenis
|