Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 32,74g | Kolhy: 97,93g.
Ontbijt: Muratbey Topi Peynir, Şekersiz Çay, Sucuk, Zeytin, Kızarmış Ekmek, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Lunch: Ceviz, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Marul, Maret Hindi Salam, Kuru Kayısı, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Zeytinyağlı Kabak, Muratbey Topi Peynir, Nar Ekşisi. Snacks/Andere: Nestle Corn Flakes Mısır Gevrekli Tam Tahıllı Bar, Kivi Meyvesi, Ülker Altınbaşak Light, Nescafe 2'Si 1 Arada, Maret Hindi Salam, Ülker Altınbaşak Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tuktık's Gewicht Geschiedenis
|