do81's Logboek, 20 feb 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
72,8 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 15,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2020:
879 kcal Vet: 26,15g | Eiwit: 49,38g | Kolhy: 109,97g.   Ontbijt: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Bo Bun. Diner: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Courgette, Courgette, Oeuf, Oeuf (Entier). Snacks/Andere: Heudebert Crackers Huile d'olive. meer...
510 kcal Activiteit: Elliptique - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


do81's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.