Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
603 kcal
|
Vet: 18,31g | Eiwit: 42,00g | Kolhy: 65,54g.
Ontbijt: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Pullman Pão Integral Zero% 12 Grãos, Queensberry Geléia de Framboesa 100% Fruta, Dolce Gusto Café Au Lait. Diner: Hellmann's Maionese Light, Tirolez Queijo Mussarela Light, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Pão Francês sem Miolo. Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Okoshi Torrada de Arroz Integral Quinoa e Linhaça, Marilan Magic Toast Light. meer...
|
|
3111 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Corrida - 46 minuten, Apple Health - 22 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaque Geremias's Gewicht Geschiedenis
|