Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 56,87g | Eiwit: 111,53g | Kolhy: 203,72g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Cooked String Beans (Fat Added in Cooking), Fried Tofu , Brown Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Diner: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Andere: Greenfields Blueberry Yogurt, Yambean (Jicama) , Nestle Dancow Fortigro, Roasted Soy Flour (Full Fat) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gagaoe's Gewicht Geschiedenis
|