Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 47,79g | Eiwit: 60,71g | Kolhy: 180,95g.
Ontbijt: Pepino (Pelado), Tomates Rojos, HEB Germinado de Alfalfa, Lechuga, KIR Jamón Virginia de Pavo, Bimbo Pan Multigrano Linaza. Lunch: Curtis Cueritos, Aguacate, Sanissimo Salmas, La Huerta Guarnición de Verduras, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Diner: Gamesa Crackets, Helado de Vainilla . Snacks/Andere: Lechuga, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Vegetalistos Zanahoria Baby, Gamesa Crackets, Miguelito, Manzanas Gala. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Hometrainer - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zoi LoBa's Gewicht Geschiedenis
|