Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 106,10g | Eiwit: 53,18g | Kolhy: 83,41g.
Ontbijt: Bolo de Chocolate Low Carb, Cafezinho. Lunch: Ovo Cozido. Diner: Carne de Porco Assada, Arroz Branco. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate Low Carb. meer...
|
|
764 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Loopband - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nandalir's Gewicht Geschiedenis
|