Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 41,79g | Eiwit: 127,10g | Kolhy: 170,82g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Korin Filé de Peito de Frango, Batata Doce, Batata Doce, Korin Filé de Peito de Frango. Diner: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Pura Vida Whey Protein Vanilla do Tahiti. Snacks/Andere: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Amoras Congeladas, Sabor da Terra Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia, Yorgus Iogurte 4% Gordura. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Esteira - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|