Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 26,79g | Eiwit: 65,95g | Kolhy: 201,97g.
Ontbijt: Plátano, Colun Mantequilla con Sal, Jamón de Pavo, Lider Marraqueta Corriente, Nescafé Cappuccino . Lunch: Melón , Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa (Baja en Calorías), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Diner: Subway Carne y Queso. Snacks/Andere: Evercrisp Cheetos . meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariteSB's Gewicht Geschiedenis
|