|
Even in maintenance Keto and this way with you can surprise and amaze! Yes! Godspeed all.
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 104,93g | Eiwit: 59,01g | Kolhy: 27,04g.
Ontbijt: Nature's Way MCT Oil, Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods MCT Oil. Lunch: Egg Cups, Scrambled Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Snacks/Andere: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Dairy Fresh Whipped Cream, Keto Peanut Butter Cookie, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Meditation - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|