Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 46,21g | Kolhy: 148,29g.
Ontbijt: Karisik Tost. Lunch: Beyaz Ekmek, Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış). Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Ekmek, Keşkek, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Andere: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aylin351's Gewicht Geschiedenis
|