Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 92,65g | Kolhy: 117,43g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Brinker Eiweißbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Tilsiter. Diner: Jonagold, Golden Fruit TK Beerenmischung, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Normaler Kaffee, Kaufland Feiner Rührkuchen Zitrone. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Kochen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Schilderen (Verven) - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|