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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, einfach nur ohne Worte...😪😓😭
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84,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1171 kcal
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Vet: 61,12g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 86,16g.
Ontbijt: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Mittagessen. Diner: Schwäbische Rauchpeitschen, Lipperland Grünkohl Grob Gehackt. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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