Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 54,02g | Eiwit: 91,56g | Kolhy: 113,34g.
Ontbijt: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Вкусняев Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Чай, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Diner: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|