Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 52,20g | Eiwit: 92,99g | Kolhy: 228,12g.
Ontbijt: Apel, Pisang. Lunch: Bango Kecap Manis, Tempe Mendoan, Sayur Campuran, Pepes Ayam, Pepes Tahu, Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Singkong, Bango Kecap Manis, Tempe Mendoan, Pepes Ayam, Pepes Tahu, Bayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Singkong, Jeruk, Tomat Merah, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guru ip's Gewicht Geschiedenis
|